ホットヨガ

ホットヨガ【LAVA】を始めたけれど、ヨガマットは買った方が良いの？レンタルマットは無料なの？荷物が減るなら一体型マットもあるけど？始めたばかりの方にホットヨガ歴7年の私が解説します。

ホットヨガ基本の持ち物９選とヨガ用バッグに常備入れておくと便利な物８選を、女性に向けてお伝えします。ホットヨガを始めて７年目、数々の失敗から学んだ「あったら安心」を参考にしてください。

ホットヨガを始めたい方へ。７年以上【LAVA】に通っている私がメリットを５つ、デメリットを５つ紹介します。