ホットヨガ

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【LAVA】ヨガマットは持参?レンタル?一体型マットとは?それぞれ良い点・残念な点をレビューします

ホットヨガ【LAVA】を始めたけれど、ヨガマットは買った方が良いの?レンタルマットは無料なの?荷物が減るなら一体型マットもあるけど?始めたばかりの方にホットヨガ歴7年の私が解説します。
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【LAVA】ホットヨガ基本の持ち物9選とバッグに常備する物8選

ホットヨガ基本の持ち物9選とヨガ用バッグに常備入れておくと便利な物8選を、女性に向けてお伝えします。ホットヨガを始めて7年目、数々の失敗から学んだ「あったら安心」を参考にしてください。
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【LAVA】7年以上通った私が思うメリット5デメリット5

ホットヨガを始めたい方へ。7年以上【LAVA】に通っている私がメリットを5つ、デメリットを5つ紹介します。